Консультация с 10-18 по мск
Оплатить заказ онлайн
Главная -> Новости
товары
Спецпредложение

Жилет-утяжелитель GS (0-30 кг)

Жилет-утяжелитель GS (0-30 кг) Подробнее
1990 руб.
Купить
Под заказ
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Виды эспандеров и их достоинства

Array
(
    [ID] => 24043
    [~ID] => 24043
    [NAME] => Виды эспандеров и их достоинства
    [~NAME] => Виды эспандеров и их достоинства
    [IBLOCK_ID] => 15
    [~IBLOCK_ID] => 15
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [DETAIL_TEXT] => 

На сегодняшний день всё большее количество молодых людей предпочитает заниматься физическими упражнениями в домашних условиях, так как некоторым пойти в зал не позволяют финансы, а другим – время. Так или иначе, грамотные и разумно спланированные упражнения в домашних условиях – это прекрасная альтернатива спортивному залу, поэтому стесняться тут абсолютно нечего. Но мало кто из занимающихся знает о существовании такого элементарного спортивного снаряда как "резинка", чаще всего называемом эспандер. 
Мы расскажем о том, что такое эспандеры и как правильно их выбирать. 

Для начала определимся, что эспандеры это привычная для нас с детства резиновая веревка или жгут.  Но при должном подходе этот простой бытовой предмет превращается в домашний тренажер, позволяющий без вреда для здоровья заниматься физическими упражнениями в любом месте и в любое время. Главное правильно подобрать нужный его тип.

Ленточные эспандеры


В современном мире широкое распространение получили ленточные эспандеры из латекса. Большое количество видов латексных лент позволяют использовать из как дома на гимнастическом коврике, так и в профессиональных фидах спорта в залах и фитнес клубах.
Ленту можно легко закрепить на конечностях человека, на шведских стенка, на дереве и даже на батарее. Благодаря своей компактности эспандеры пользуются большим успехом у людей, в виду того, что их можно использовать не только дома или в зале, но и будучи в командировке или на отдыхе..

Эспандеры для реабилитации

Многие из читателей наверняка слышали о кинезиотерапии, которая появилась сравнительно недавно благодаря известному доктору. Именно он заявил о том, что большинство проблем опорно-двигательного аппарата появляются у нас из-за отсутствия физических упражнений. А поскольку медикаментозное лечение сильно вредит организму, доктор придумал собственную методику и лечебные тренировки, которые помогают устранить дисфункцию позвоночника, исправить осанку и снять напряжение с позвонков. 

Если вы интересуетесь тем, как выбрать эспандеры для реабилитации, необходимо быть в курсе, что существует несколько видов этого домашнего тренажера. 

Ручной эспандер. 
Как правило, данный вид назначается врачами для выполнения лечебных упражнений пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата или суставов. С его помощью можно восстановить тонус мышц, вернув им подвижность и эластичность. 

Ножной эспандер. 
Используется как больными с нарушением функциональности нижней части туловища, так и здоровыми людьми, желающими подтянуть мышцы ягодиц и ног. Ежедневно используя жгуты и резинки для мышц ног, можно с легкостью подкачать фигуру и обзавестись красивыми и стройными ногами. 

Спортивные жгуты


Ну и, наконец, если вы мало разбираетесь в многочисленных видах эспандерных систем, а занятия физическими упражнениями вам жизненно необходимы для поддержания тонуса мышц, рекомендуем купить спортивные жгуты. Они недаром называются универсальными тренажерными системами, поскольку их применение может быть ограничено только вашей собственной фантазией. С помощью обычного жгута, выполненного из качественной резины, можно качать мышцы рук и ног, восстанавливать подвижность суставов и даже исправлять осанку. Другими словами, это идеальный вариант для всех тех, кто хочет оставаться здоровым и не тратить солидные суммы на тренажерные залы.
[~DETAIL_TEXT] =>
На сегодняшний день всё большее количество молодых людей предпочитает заниматься физическими упражнениями в домашних условиях, так как некоторым пойти в зал не позволяют финансы, а другим – время. Так или иначе, грамотные и разумно спланированные упражнения в домашних условиях – это прекрасная альтернатива спортивному залу, поэтому стесняться тут абсолютно нечего. Но мало кто из занимающихся знает о существовании такого элементарного спортивного снаряда как "резинка", чаще всего называемом эспандер. 
Мы расскажем о том, что такое эспандеры и как правильно их выбирать. 

Для начала определимся, что эспандеры это привычная для нас с детства резиновая веревка или жгут.  Но при должном подходе этот простой бытовой предмет превращается в домашний тренажер, позволяющий без вреда для здоровья заниматься физическими упражнениями в любом месте и в любое время. Главное правильно подобрать нужный его тип.

Ленточные эспандеры


В современном мире широкое распространение получили ленточные эспандеры из латекса. Большое количество видов латексных лент позволяют использовать из как дома на гимнастическом коврике, так и в профессиональных фидах спорта в залах и фитнес клубах.
Ленту можно легко закрепить на конечностях человека, на шведских стенка, на дереве и даже на батарее. Благодаря своей компактности эспандеры пользуются большим успехом у людей, в виду того, что их можно использовать не только дома или в зале, но и будучи в командировке или на отдыхе..

Эспандеры для реабилитации

Многие из читателей наверняка слышали о кинезиотерапии, которая появилась сравнительно недавно благодаря известному доктору. Именно он заявил о том, что большинство проблем опорно-двигательного аппарата появляются у нас из-за отсутствия физических упражнений. А поскольку медикаментозное лечение сильно вредит организму, доктор придумал собственную методику и лечебные тренировки, которые помогают устранить дисфункцию позвоночника, исправить осанку и снять напряжение с позвонков. 

Если вы интересуетесь тем, как выбрать эспандеры для реабилитации, необходимо быть в курсе, что существует несколько видов этого домашнего тренажера. 

Ручной эспандер. 
Как правило, данный вид назначается врачами для выполнения лечебных упражнений пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата или суставов. С его помощью можно восстановить тонус мышц, вернув им подвижность и эластичность. 

Ножной эспандер. 
Используется как больными с нарушением функциональности нижней части туловища, так и здоровыми людьми, желающими подтянуть мышцы ягодиц и ног. Ежедневно используя жгуты и резинки для мышц ног, можно с легкостью подкачать фигуру и обзавестись красивыми и стройными ногами. 

Спортивные жгуты


Ну и, наконец, если вы мало разбираетесь в многочисленных видах эспандерных систем, а занятия физическими упражнениями вам жизненно необходимы для поддержания тонуса мышц, рекомендуем купить спортивные жгуты. Они недаром называются универсальными тренажерными системами, поскольку их применение может быть ограничено только вашей собственной фантазией. С помощью обычного жгута, выполненного из качественной резины, можно качать мышцы рук и ног, восстанавливать подвижность суставов и даже исправлять осанку. Другими словами, это идеальный вариант для всех тех, кто хочет оставаться здоровым и не тратить солидные суммы на тренажерные залы.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] => Виды эспандеров и их достоинства [~PREVIEW_TEXT] => Виды эспандеров и их достоинства [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [ACTIVE_FROM] => 14.09.2017 [~ACTIVE_FROM] => 14.09.2017 [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_PAGE_URL] => /news/vidy_espanderov_i_ih_dostoinstva/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /news/vidy_espanderov_i_ih_dostoinstva/ [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => vidy_espanderov_i_ih_dostoinstva [~CODE] => vidy_espanderov_i_ih_dostoinstva [EXTERNAL_ID] => 24043 [~EXTERNAL_ID] => 24043 [IBLOCK_TYPE_ID] => content_galasport [~IBLOCK_TYPE_ID] => content_galasport [IBLOCK_CODE] => news_gs [~IBLOCK_CODE] => news_gs [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => news_gs [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => news_gs [LID] => gs [~LID] => gs [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 14.09.2017 [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [TITLE] => Array ( [ID] => 185 [TIMESTAMP_X] => 2013-11-27 15:42:29 [IBLOCK_ID] => 15 [NAME] => Заголовок страницы [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => TITLE [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Заголовок страницы [~DEFAULT_VALUE] => ) [KEYWORDS] => Array ( [ID] => 186 [TIMESTAMP_X] => 2013-11-27 15:42:29 [IBLOCK_ID] => 15 [NAME] => Ключевые слова [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => KEYWORDS [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Ключевые слова [~DEFAULT_VALUE] => ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 187 [TIMESTAMP_X] => 2013-11-27 15:42:29 [IBLOCK_ID] => 15 [NAME] => Описание [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Описание [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 15 [~ID] => 15 [TIMESTAMP_X] => 27.11.2013 15:42:29 [~TIMESTAMP_X] => 27.11.2013 15:42:29 [IBLOCK_TYPE_ID] => content_galasport [~IBLOCK_TYPE_ID] => content_galasport [LID] => gs [~LID] => gs [CODE] => news_gs [~CODE] => news_gs [NAME] => Новости [~NAME] => Новости [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [LIST_PAGE_URL] => /news/ [~LIST_PAGE_URL] => /news/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/ [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => 0 [~RSS_FILE_LIMIT] => 0 [RSS_FILE_DAYS] => 0 [~RSS_FILE_DAYS] => 0 [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => news_gs [~XML_ID] => news_gs [TMP_ID] => 029c0845ce2127294feabfc7d71d551c [~TMP_ID] => 029c0845ce2127294feabfc7d71d551c [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => N [~INDEX_SECTION] => N [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => N [~SECTION_PROPERTY] => N [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Новости [~ELEMENTS_NAME] => Новости [ELEMENT_NAME] => Новость [~ELEMENT_NAME] => Новость [EXTERNAL_ID] => news_gs [~EXTERNAL_ID] => news_gs [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => www.galasport.ru [~SERVER_NAME] => www.galasport.ru ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( ) ) [SECTION_URL] => )
Виды эспандеров и их достоинства
14.09.2017

Виды эспандеров и их достоинства


На сегодняшний день всё большее количество молодых людей предпочитает заниматься физическими упражнениями в домашних условиях, так как некоторым пойти в зал не позволяют финансы, а другим – время. Так или иначе, грамотные и разумно спланированные упражнения в домашних условиях – это прекрасная альтернатива спортивному залу, поэтому стесняться тут абсолютно нечего. Но мало кто из занимающихся знает о существовании такого элементарного спортивного снаряда как "резинка", чаще всего называемом эспандер. 
Мы расскажем о том, что такое эспандеры и как правильно их выбирать. 

Для начала определимся, что эспандеры это привычная для нас с детства резиновая веревка или жгут.  Но при должном подходе этот простой бытовой предмет превращается в домашний тренажер, позволяющий без вреда для здоровья заниматься физическими упражнениями в любом месте и в любое время. Главное правильно подобрать нужный его тип.

Ленточные эспандеры


В современном мире широкое распространение получили ленточные эспандеры из латекса. Большое количество видов латексных лент позволяют использовать из как дома на гимнастическом коврике, так и в профессиональных фидах спорта в залах и фитнес клубах.
Ленту можно легко закрепить на конечностях человека, на шведских стенка, на дереве и даже на батарее. Благодаря своей компактности эспандеры пользуются большим успехом у людей, в виду того, что их можно использовать не только дома или в зале, но и будучи в командировке или на отдыхе..

Эспандеры для реабилитации

Многие из читателей наверняка слышали о кинезиотерапии, которая появилась сравнительно недавно благодаря известному доктору. Именно он заявил о том, что большинство проблем опорно-двигательного аппарата появляются у нас из-за отсутствия физических упражнений. А поскольку медикаментозное лечение сильно вредит организму, доктор придумал собственную методику и лечебные тренировки, которые помогают устранить дисфункцию позвоночника, исправить осанку и снять напряжение с позвонков. 

Если вы интересуетесь тем, как выбрать эспандеры для реабилитации, необходимо быть в курсе, что существует несколько видов этого домашнего тренажера. 

Ручной эспандер. 
Как правило, данный вид назначается врачами для выполнения лечебных упражнений пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата или суставов. С его помощью можно восстановить тонус мышц, вернув им подвижность и эластичность. 

Ножной эспандер. 
Используется как больными с нарушением функциональности нижней части туловища, так и здоровыми людьми, желающими подтянуть мышцы ягодиц и ног. Ежедневно используя жгуты и резинки для мышц ног, можно с легкостью подкачать фигуру и обзавестись красивыми и стройными ногами. 

Спортивные жгуты


Ну и, наконец, если вы мало разбираетесь в многочисленных видах эспандерных систем, а занятия физическими упражнениями вам жизненно необходимы для поддержания тонуса мышц, рекомендуем купить спортивные жгуты. Они недаром называются универсальными тренажерными системами, поскольку их применение может быть ограничено только вашей собственной фантазией. С помощью обычного жгута, выполненного из качественной резины, можно качать мышцы рук и ног, восстанавливать подвижность суставов и даже исправлять осанку. Другими словами, это идеальный вариант для всех тех, кто хочет оставаться здоровым и не тратить солидные суммы на тренажерные залы.

Возврат к списку

Новости сайтавсе
19.10.2017
Что подарить мужчине на Новый Год?
Подробнее
14.09.2017
Виды эспандеров и их достоинства
Подробнее
01.03.2017
Давайте выберем правильно детский самокат.
Подробнее